Novinky
Fitmysl
Tělo a mysl, vědomí, po...
Kurzy první pomoci
Společnost Fitstop spol...Archiv novinek >>
Ke stažení
Stáhněte si naší nabídku v PDF souboru
![PDF download](images/pdf_download.png)
![novinka](/images/db/FITSTOP/dbnovinky/mpic/0/18/XP3-30689490.jpg)
Tělo a mysl, vědomí, po...
![novinka](/images/db/FITSTOP/dbnovinky/mpic/0/17/XP3-35715282.jpg)
Společnost Fitstop spol...
Ke stažení
Stáhněte si naší nabídku v PDF souboru
![PDF download](images/pdf_download.png)
Náš tým | Bára
![](/images/db/FITSTOP/dbstranky/mpic/0/235/XP2-1683991.jpg)
Bára působí jako trenérka v Brně.
Do své práce vkládá zkušenosti a vědomosti, které načerpala nejen ze studia: Dexter academy-Centrum Regeneračního vzdělání, ale také z praxe.
Sedavý způsob zaměstnání, nedostatečný pohyb, vedou k vadnému držení těla. A to vede k tomu, že některé části pohybového aparátu jsou hodně přetěžovány, jiné jsou naopak namáhány minimálně.
To označujeme jako svalovou dysbalanci, která se projevuje omezením rozsahu pohybu a bolestí páteře.
Většina lidí žijící rychlým tempem se snaží nárazově dohánět své nezdravé návyky a mohou se i přetěžovat.
Jediná správná cesta k trvalé, uspokojivé postavě a psychické pohodě, vede přes racionální stravu, vhodný pohyb a relaxaci těla i mysli :)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |