Novinky
novinka
Kurzy první pomoci
Společnost Fitstop spol...
click here
novinka
T-Mobile online cvičení
Cvičte, když máte Vy ča...
click here
Archiv novinek >>

Ke stažení

Stáhněte si naší nabídku v PDF souboru

PDF download


Náš tým | Bára

Bára působí jako trenérka v Brně.
Do své práce vkládá zkušenosti a vědomosti, které načerpala nejen ze studia: Dexter academy-Centrum Regeneračního vzdělání, ale také z praxe.

Sedavý způsob zaměstnání, nedostatečný pohyb, vedou k vadnému držení těla. A to vede k tomu, že některé části pohybového aparátu jsou hodně přetěžovány, jiné jsou naopak namáhány minimálně.
To označujeme jako svalovou dysbalanci, která se projevuje omezením rozsahu pohybu a bolestí páteře.

Většina lidí žijící rychlým tempem se snaží nárazově dohánět své nezdravé návyky a mohou se i přetěžovat.
Jediná správná cesta k trvalé, uspokojivé postavě a psychické pohodě, vede přes racionální stravu, vhodný pohyb a relaxaci těla i mysli :)



T-Mobile Still pepsi
NN Microsoft Hello Bank
Hartmann Jelínek Fráňa a partneři Eurovia Arval
Amundi Albert ADP