Tělo a mysl, vědomí, podvědomí se navzájem ovlivňují. Silou myšlenky a tím, čemu věříme, čemu dáváme pozornost, ovlivňujeme mnohé – jak v našem vlastním těle, tak vně. Proto druhou odnoží Fitstopu je FITMYSL. Procvičujme mysl v myšlenkách na úspěch, štěstí, zdraví, hojnost a vyřaďme z ní strach a obavy.
Povrch lidského těla je omezený, asi 2m čtvereční, ale vnitřek je nekonečný, a to je výzva na celý život!