Fyzio Benefit |

It is a ​trendy benefit and ​it support​s​ employee´s performance​.
It is an activity that makes you smile at yourself and with your co-workers. And it is a way to get energy for the rest of the day. A physical activity break does not need to cause people to sweat. Activity breaks can include stretching exercises, low-impact cardiovascular activities, and/or strength training activities, deep breathing.
Healthy, refreshing, energizing and cost-effective benefit.

Máme kapacitu dlouhodobě pracovat jen určitým tempem. Je přínosné zařadit přestávku a krátkodobě změnit činnost a úplně vypnout.

Jen málokdo z nás se dokáže osm hodin v kuse a více soustředit. A stejně tak málokdo z nás zůstává v kanceláři celý den s dobrou náladou. Typickými znaky mnoha zaměstnanců je vyčerpanost, stres a syndrom vyhoření.