Novinky
Fitmysl
Tělo a mysl, vědomí, po...
Kurzy první pomoci
Společnost Fitstop spol...
Archiv novinek >>Ke stažení
Stáhněte si naší nabídku v PDF souboru
Náš tým | Jana S
Jana je osobní trenérka a trenérka skupinových lekcí, v oboru má praxi 5 let.
Fitness oboru se věnuje již přes 15 let. Pohyb dělá na vrcholové úrovni od útlého dětství, má vystudovanou 8letou Státní taneční konzervatoř v Praze (angažmá v souboru Národního divadla v Praze obor klasický balet). Kurz fitness instruktora absolvovala v Improve Academy. Dále absolvovala Kurz Fitness Barre v Pilatesbody.
Specializuje se na core trénink, zdravá záda, posilování problémových partií, posilování s vlastní vahou.